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SOUVERÄN! ein Workshop für Resilienz in der Lehre

  • FH Münster University of Applied Sciences 21 Johann-Krane-Weg Münster, NRW, 48149 Deutschland (Karte)

SOUVERÄN sein, das heißt: „Ich bin herausgefordert. Aber ich bin nicht bedroht.“

Der Workshop für Lehrende der FH Münster vermittelt einfache und effektive Techniken, um auf entspannte Weise in der Lehre einen stabilen Raum zu entfalten, der es den Studierenden ermöglicht, mutig und innovativ zu denken und dabei Resilienz gegenüber Angst und Unsicherheit zu entwickeln. Also den Gefühlen, die unweigerlich auftauchen, wenn wir uns den Herausforderungen der Gegenwart und des Wandels stellen. Dazu kombiniert der Workshop Ansätze des Leadership, mit Tools aus der applied mindfulness und der Methodik des Thinking Circle. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Resilient zu sein bedeutet, herausfordernden Situationen mit Widerstandskraft und Anpassungsfähigkeit zu begegnen.

Resiliente Menschen reagieren nicht einfach auf Krisen. Sie gestalten Prozesse.

Am Ende des Workshops können Sie ...

  • Safety! Prozess-Sicherheit in unsicheren Zeiten etablieren

  • no bad feelings! Resilienz gegen Angst & Scham in der akademischen Arbeit

  • Together! Toolbox für zeitgemäße, kokreative Arbeit in komplexen Kontexten: CheckIn, Inversion & Circling gezielt einsetzen

  • Balance! Führung übernehmen, Verantwortung abgeben

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11. Februar

women’s* circle: I am Woman, NOW! a space for feminine healing & connection

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18. Februar

MY SELF. YOGA-Workshop