Praxis für tiefenpsychologisch fundierte körperorientierte Psychotherapie mit Herz, Raum und Tiefe

Körperpsychotherapie


Mein Name ist Insa und ich heiße Dich hier herzlich willkommen.

Das Leben ist nicht immer leicht, sondern kann sich mitunter schwer und schmerzhaft anfühlen. Wir geraten in Krisen, erleben Angst, Einsamkeit, Ohnmacht oder Chaos. Auch wenn es selbstverständlicher geworden ist, sich professionelle Unterstützung zu holen, bleibt der erste Schritt in eine Therapie oft ein großer.

Ich freue mich daher sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast.

In meiner Privatpraxis für Körperpsychotherapie begleite ich dich behutsam, traumasensibel und mit offenem Herzen. Ich arbeite mit dem, was sich in deinem Leben zeigt– und mit dem, was vielleicht noch keinen Namen hat. Du musst hier nichts leisten. Was ist, darf sein.

Vom Kopf in den Körper. Vom Verstehen in die Veränderung.

Körperpsychotherapie - wenn Worte allein nicht ausreichen…

Ich liebe die Tiefe und Veränderung, die durch die körperorientierte Therapie möglich wird. Ich arbeite oft mit Menschen, die schon viel von ihrem Problem verstanden haben - und trotzdem im Prozess feststecken. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Wenn wir nicht länger nur verstehen, sondern beginnen, wirklich zu spüren, kann Veränderung endlich geschehen.

Körperorientierte Psychotherapie nutzt den Körper als Ressource und als Zugang zum seelischen Erleben. Sie kann besonders dann hilfreich sein, wenn Worte allein nicht ausreichen, um emotionale Prozesse zu verarbeiten – z. B. bei traumatischer Erfahrung, psychosomatischen Beschwerden oder tiefer emotionaler Blockierung.

Häufige Anliegen sind:

  • Empathy beyond time and boundaries. Calming, ocean deep, and charming. Human centeredness and psychology as a driver for development. It was my honour to meet in person.

    Konstantin, Head of International Affairs, Sumy University, UA

  • Mit Insa habe ich erlebt, wie es ist, wirklich gesehen zu werden und gehalten im alten kindlichen Schmerz. Nachgenährt, um in meine eigene Stärke zu wachsen und mich selbst besser halten zu können und meinen eigenen Weg zu gehen. Gewachsen. Erwachsen. Mit sanfter, neu gewonnener Stärke.

    Carolin W., Coachin, Frankfurt a. M.

  • Insa ist eine äußerst empathische und nicht wertende Person. Sie ist von einer Aura des Verstehens umgeben und hat eine tiefe Verbindung zu heilenden Energien, um Menschen auf ihrem Weg zu unterstützen und zu führen.

    Cani, Oberärztin & Chirurgin, Münster, DE

Warum Körperpsychotherapie?

Was unter die Haut ging, was das Herz schwer macht und noch in den Knochen steckt…

Core Energetics, die Modalität mit der ich arbeite, ist eine körperorientierte, tiefenpsychologisch fundierte Methode, die den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet: mit Körper, Emotionen, Verstand, Sehnsucht und Wille. Sie geht davon aus, dass unsere Lebensenergie – unsere „Core-Energie“ – durch prägende Erfahrungen, Verletzungen und Schutzmechanismen blockiert werden kann.

Diese Blockaden zeigen sich nicht nur im Denken oder Fühlen, sondern auch im Körper: als Spannungen, Haltungsmuster oder fehlende Lebendigkeit. Durch gezielte Körperübungen, Atemarbeit, Bewegung, Stimme und bewusste Auseinandersetzung mit inneren Anteilen wird können alte Gefühle wie Wut, Trauer oder Angst ausgedrückt und endlich integriert werden – als Teil des eigenen Weges in die Freiheit, Selbstverantwortung und Leichtigkeit.

Die Methode wurde seit den 1970er-Jahren von Dr. John C. Pierrakos entwickelt – einem griechisch-amerikanischen Arzt, Psychiater und Pionier der Körperpsychotherapie. Seine Arbeit baut auf den Erkenntnissen von Sigmund Freud, Wilhelm Reich und Carl Gustav Jung auf.